우레아란? 우레아는 소변에서 많이 검출되는 물질입니다. 우리 몸이 단백질을 사용한 후에 생산된 폐기물 부산물인데요, 우레아는 피부 속 단백질과 결합하여 피부 속 수분을 잡아당기기 때문에 피부가 촉촉하게 유지되도록 돕는다고 합니다. 사실상 우리 피부에 자연적으로 존재하는 '보습 성분'이라고 보시면 돼요. 탁월한 보습 기능 때문에 '우레아크림'은 건선, 가려움, 접촉성 피부염 등에 사용되는 크림이기도 합니다. 피현정 씨가 '24시간 수분크림'으로 소개할 만하죠? 우레아 효능 우레아는 대표적인 효능은 보습 기능입니다. 물을 쉽게 흡수할 뿐 아니라 함량도 높아서 피부에 수분을 쉽게 저장한다고 합니다. 피부에 수분이 충분하면 가는 주름이 펴지는 효과를 경험할 수 있죠. 그다음으로 강력한 기능은 각질 제거 기능이에..
마이너스통장이란? 마이너스통장의 경우 대출과정이 간단해서 급하게 돈이 필요할 때 쓰는 경우가 많습니다. 대출한도 내에서 통장에서 수시로 인출하여 대출받고 돈이 생기면 생길 때마다 수시로 갚을 수 있습니다. 빌려 쓴 금액에 대해서만 이자가 붙기 때문에 통장 개설 후 돈을 출금하지 않았다면 수수료가 붙지 않지요. 만약 1000만원 대출하고 500만원만 사용하면 500만원에 대해서만 이자가 붙는 식입니다. 사용한 금액에 대한 이자는 하루 단위로 계산됩니다. 매달 이자만 상환하고 마이너스 통장 만료일에 일괄 상환하면 됩니다. 토스 마이너스통장 그런데 이번에 간편송금업체 '토스'에서 마이너스통장 서비스를 시작했습니다. 이 마이너스통장은 토스가 수협과 손을 잡고 만든 서비스인데 300만원 소액을 연 4%에 제공한다..
리피토정은 어떤 약인가요? 서구화된 식단으로 점점 더 많은 한국인들이 고지혈증을 앓고 있습니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아서 혈액순환이 원활하지 않거나 심해지면 혈관벽을 막는 등 심혈관계질환을 일으키게 됩니다. 우리가 많이 먹는 고지혈증 약 중 이 있습니다. 리피토정은 스타틴계 약물입니다. -스타틴은 간에서 콜레스테롤의 합성을 막아 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 통칭해 말하는 용어입니다. 사실상 콜레스테롤은 우리가 먹는 음식을 통해서는 30%만 섭취되고, 나머지 70%는 간에서 합성되는 거라고 하네요. -스타틴계 약물은 콜레스테롤의 합성을 막아 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 점에서 거의 효능이 비슷하다고 볼 수 있어요. 리피토정의 제조사인 화이자에 따르면, 약 8만명의 고지혈증 ..
여성 피임 시술 중 많이 하는 것 중 하나가 '미레나' 시술입니다. 자궁에 정자 유입을 막는 호르몬 성분이 주입된 장치를 삽입하는 건데요, 한번 시술하면 5년간 효과가 유지되고 장치를 빼면 바로 임신이 가능하기 때문에 많은 여성들이 선호한다고 해요. 그런데 한국 여성들의 성향상 자궁에 장치를 넣는다는 게 심리적으로 부담이 되기 때문에 이럴 때 시도해볼 수 있는 피임시술이 바로 '임플라논'입니다. 일명 '피임 칩'을 팔뚝에 삽입하는 건데 1분이면 시술이 끝나고 3년간 효과가 유지된다고 합니다. 임플라논 원리 '미레나'가 일정한 호르몬을 분비시켜 정자의 기능과 운동성을 저하시켜 수정과 착상을 막는 원리라면, '임플라논'은 혈액으로 황체호르몬을 분비해 배란을 억제하고 자궁경부의 점액을 끈끈하게 만들어 정자의 ..
건강에 관심 있는 분들은 다들 '겨우살이'에 대해 아실 거예요. 겨우살이는 다른 나무에 기생하여 사는 기생식물로 우리나라에는 겨우살이, 붉은겨우살이, 꼬리겨우살이, 참나무겨우살이와 동백나무겨우살이 5종이 자라고 있다고 해요. 4종은 전부 사철이 푸른 나무인 데 비해 꼬리겨우살이만 낙엽이 드는 나무라고 해요. 꼬리겨우살이는 강원도, 경상북도 산간지대에서 드물게 볼 수 있는 희귀종으로 참나무와 밤나무에 기생한다고 합니다. 꼬리겨우살이는 일반 겨우살이에 비해 건강상의 효능이 수십배에 달합니다. 옛 의학서에서는 겨우살이의 효능에 대해 다음과 같이 말했습니다. 성질이 평하고 맛은 쓰고 달며 독이 없다. 힘줄, 뼈, 혈맥, 피부를 충실하게 하며 수염과 눈썹을 자라게 한다. 요통, 옹종과 쇠붙이에 다친 것을 낫게 한..
아직까지 우리나라에서 성관계 시 콘돔을 착용하는 것이 자연스러운 문화로 자리잡은 것 같지는 않습니다. 예전에 딸이 배낭여행을 가는데 혹시 필요할 수도 있다면서 콘돔을 챙겨줬다는 개방적인 어머님도 계셨지만 흔하지는 않죠. 보통 배란기의 임신확률은 30%라고 합니다. 이론적으로 따지자면 생리예정일로부터 14일 전이 배란일이 되는데 그 전 5일, 그 후 3일까지를 가임기라고 볼 수 있어요. 또한 생리기간에는 임신확률이 희박하지만 간혹 생리혈이 아닌 자궁출혈일 경우에는 임신 가능성이 있다고 해요. 콘돔을 통한 피임을 했을 경우도 콘돔에 문제가 있을 수도 있기 때문에 피임이 실패할 경우도 15%정도 된다고 해요. 그렇다면 질외사정을 통한 피임법은 어떨까요? 많은 분들이 쿠퍼액 임신 가능성에 대해 궁금해합니다. 쿠..
대표적인 신장검사, 크레아니틴 수치 크레아티닌(Creatinine)은 근육의 크레아틴에서 생성되어 신장(콩팥)을 통해 소변으로 배출되는 노폐물로, 신장의 기능이 떨어지면 배출되어야 할 크레아티닌이 몸속에 쌓여 혈중 농도가 높아집니다. 따라서 크레아티닌 수치가 높으면 신장 기능이 떨어졌다고 판단합니다. 높은 크레아티닌 수치는 단백질을 과다섭취하거나 운동을 과격하게 했을 때 나타나기도 합니다. 건강관리라면 혀를 내두를 연예인 김종국이 건강검진에서 단백질 과다섭취로 신장기능이 약해졌다는 경고를 받기도 했지요. 일반적으로 크레아티닌 수치는 신장이 피를 걸러내는 지표인 사구체 여과율 공식에 나이, 성별, 몸무게 등을 대입하여 산출합니다. 크레아티닌 정상 수치는 다음과 같습니다. ▶남성: 0.6~1.2 mg/dL▶..
방분탄이란? 방분탄은 공기정화숯을 말하는 것으로 '야자활성탄'이라고도 합니다. 천연야자열매를 고온에서 구워낸 것이기 때문에 친환경적이라는 장점이 있습니다. 기본적으로 활성탄은 냄새, 독소, 화학물질을 흡착시키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 따라서 새집에 입주했을 때 나오는 포름알데히드, 페인트냄새, 새집증후군을 제거하는 데 사용됩니다. 방분탄의 효과 4가지 일본에서는 '활성탄 다이어트'가 화제가 되기도 했고, 해외에서는 방분탄을 영양보조제나 방분탄 물을 마심으로써 건강 관리를 하기도 합니다. 활성탄이 신체에 흡수되지 않고 독소를 흡착하여 운반하는 기능을 함으로써 콜레스테롤 수치를 낮추고 치아미백 효과가 있으며 숙취에 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 하지만 방분탄 섭취는 아직 우리에게 낯설기 때문에 섭취에..
장수하려면 폴리코사놀을 먹어라? 예전에 쿠바인들의 장수비결을 다룬 다큐멘터리가 있었습니다. 쿠바는 100세 인구가 세계에서 두 번째로 만든 장수국가라고 해요. 그래서 다큐멘터리 제목도 였죠. 쿠바가 원래부터 장수국가였던 것은 아니라고 해요. 심근경색 같은 혈관질환으로 인한 사망률이 70%에 달했던 시기도 있었거든요. 그런데 90년대 초반부터 정부에서 노인들에게 '폴리코사놀'을 무상제공하면서 쿠바인들의 콜레스테롤이 급감했다고 합니다. '폴리코사놀'이란 사탕수수, 곡물 등에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물을 가리키는 용어라고 합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 인정받아 건강보조제로 사용되고 있어요. 폴리코사놀 효능 3가지 1. 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 탄수화물과 육류 섭취가 많은 한국인들은 식습관 ..
장 건강이 피부건강이다! 에서 피부질환에 도움이 되는 매끈차를 소개해서 장안의 화제가 되었습니다. 이 매끈차는 장을 따뜻하게 하고 연동운동이 잘되게 만들어서 피부가 좋아지게 만드는 음식들로 만든 건데요, 약간 구수하면서 달달한 맛이 난다고 해요. 한 시청자가 원인불명 다리 발진으로 고생하고 있었는데 한 달 동안 아침, 저녁으로 먹어서 피부가 아주 깨끗해졌더라구요. BEFORE&AFTER 사진 보면 정말 효과가 놀랍지 않나요? 매끈차, 재생수프의 놀라운 효능에서 각종 피부질환으로 고생하고 있는 시청자 3분을 대상으로 4주 동안 이 매끈차와 재생수프를 아침저녁으로 먹게 하였는데요, 결과가 정말 놀라워요. 건선으로 오랫동안 고생하던 이은희 씨, 만성 충혈성 피부로 밖에 나가면 사람들의 시선을 두려워했던 서명자..
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