쇠비름이란? 쇠비름이라고 하면 비름나물을 떠올리는 분들이 많을 텐데요, 쇠비름은 비름과는 전혀 관계가 없습니다. 쇠비름과의 풀로 타원형 모양의 잎이 나있습니다. 에서는 ‘잎이 말의 이빨처럼 나란하면서 성질이 매끄러운 것이 비름과 유사하므로 이렇게 이름 지어졌다’고 나와있습니다. 쇠비름은 소비름이라고도 하는데, 여기저기에서 쉽게 잘 자라 소가 잘 먹어 이런 이름이 붙었다고도 합니다. 쇠비름 효능 5가지 1. 피부질환 쇠비름 효능으로 가장 먼저 꼽을 수 있는 것이 피부질환에 특효라는 겁니다. 예전에 종기가 나면 고약이라는 걸 붙였던 거 아시나요? 이 고약의 주재료가 쇠비름이라고 합니다. 따라서 쇠비름에는 종기, 궤양, 상처 등의 피부염증을 호전시키는 효능이 있다고 합니다. 또 에는 쇠비름을 달인 물로 화농성..
전국 곳곳에서 빈대가 출물하면서 빈대 포비아까지 생겨난 모양입니다. 저 역시 택배가 오거나 하면 박스를 집안에 들이기가 무서워지더라고요. 추억의 벌레라고 생각했는데 21세기에 빈대를 무서워하게 될 줄 몰랐네요. 실제로도 빈대는 1945년 이후 감소하다가 1960~70년대 들어 급격히 감소돼 추억의 이름이 되었다고 합니다. 그런데 잘못된 빈대 퇴치법이 온라인상에 돌면서 질병관리청에서는 올바른 빈대 정보집을 내놓았습니다. 혹시 우리집에도 빈대에 물리거나 빈대가 나타날 수 있으니 빈대 물리면 나타나는 증상과 올바른 빈대 퇴치법에 알아보았습니다. 빈대 물리면 증상은? 빈대는 모기처럼 흡혈하는 성질 때문에 피를 빨고 가려움증을 유발합니다. 빈대 증상이 모기와 다른 점은 빈대 물리면 모기에게 물린 것과는 다른 자국..
갱년기란? 아줌마들 사이에서 심심하면 나오는 농담이 "갱년기인 거 아냐?"라는 말입니다. 갱년기는 우리 신체가 이제 서서히 노년으로 들어서고 있다는 신호입니다. 특히 여성들이 갱년기 증상을 많이 겪는데 활발하게 분비되던 여성호르몬이 줄어들면서 생리가 불규칙해지고 폐경에 다가가게 됩니다. 이런 결과 작은 일에 예민하게 반응하거나 날씨에 관계없이 열이 많이 나 쉽게 땀을 흘리는 증상이 나타나곤 합니다. 궁금했던 게 갱년기는 몇 살부터인지였는데 찾아보니 평균적으로 45~55세 사이에 많이 나타난다고 해요. 갱년기 증상은? 이유없이 얼굴이 빨개지고, 쉽게 짜증이 나며, 감정기복이 심해지는 등 갱년기 증상은 주로 호르몬 때문에 야기됩니다. 50세를 전후로 여성호르몬이 급격히 떨어지는데, 이는 원래 분비되던 호르몬..
코로나에 걸렸다고 하면 7일간 자가격리하던 때가 어제 같은데, 요즘은 코로나에 걸려도 대면진료를 받고 격리도 자율에 맡길 만큼 사회분위기가 많이 바뀌었습니다. 그런데 아쉬운 건 코로나 검사비용이 비싸졌다는 겁니다. 코로나와 독감을 각각 검사할 경우 각 3만5천원가량이고, 코로나 독감 동시검사 비용은 4만원가량입니다. 저는 별 생각이 없다가 얼마전에 저희 아이가 열이 38.4도가 나오는데 바람에 병원에 갔다가 알게 되었습니다. 한창 독감이 유행이라서 독감이겠다 싶었어요. 의사선생님도 목 부은 양상으로 봐서 독감일 것 같은데, 그게 아니면 코로나일 가능성도 있다고 하셨고요. 코로나 독감 검사를 했는데 오잉? 독감은 음성이 나왔고, 코로나는 양성이 나왔습니다. 약간의 감기증상이 있어서 관련 약 처방받았고요. ..
간은 우리 몸에서 아주 중요한 장기 중 하나입니다. 해독작용을 할 뿐만 아니라 면역력을 형성시키거나 대사작용을 돕는 등 다양한 역할을 하는데요, 간은 평소에 관리하지 않으면 나중에 낭패를 볼 수 있습니다. 간은 70퍼센트 이상이 망가져야 아프다는 신호가 오기 때문에 나중에 아파서 병원을 찾으면 이미 손쓸 수 없는 상태가 됐을 가능성이 크기 때문입니다. 이런 간을 관리하기 위해서는 간에 좋지 않은 음주, 흡연 등을 멀리하는 것도 중요하고, 평소 간에 좋은 음식들을 챙겨드시는 것도 도움이 될 것입니다. 간에 좋은 음식 best5 1. 부추 간에 좋은 음식이라고 하면 가장 먼저 손꼽을 수 있는 것이 부추입니다. 성질이 따뜻한 부추는 에 '간의 채소'로 기록돼 있는데요, 이는 부추 속에 함유된 '황화알릴'이라는..
간혹 숲에 가거나 등산을 하게 되면 맨발걷기를 하시는 분들을 볼 수 있습니다. 전에는 일부만 하는 건강법이었는데, 요즘에는 맨발걷기를 하시는 분들이 많아진 것 같아요. 맨발걷기는 '어싱'이라고도 하는데 맨발로 직접 땅을 밟으면서 지구의 에너지와 연결하는 건강법입니다. 실제로 맨발걷기를 통해 건강을 회복하신 분들도 많다고 하니 맨발걷기 효능 부작용에 대해 한번 알아보기로 하겠습니다. 맨발걷기 효능 1. 혈액순환 맨발걷기 효능 중 가장 먼저 생각해볼 수 있는 것이 혈액순환입니다. 맨발로 땅을 밟으면 발바닥을 지압하는 것과 같은 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 특히 우리 몸을 위협하는 활성산소를 양전하를 띄고 있는데, 땅속의 음전하와 직접 만나면 몸속의 과다한 활성산소가 몸밖으로 배출되는 효과가 ..
요즘 알뜰폰 쓰시는 분들 많죠? 저도 주변에서 하나씩 알뜰폰으로 바꿔서 바꾸게 된 케이스인데 진짜 통신요금 절약이 엄청 많이 되더라고요. 휴대폰 기계가 아직 쓸만하고 약정이 끝난 분들이라면 요즘제만 알뜰폰으로 바꾸시는 것 강력 추천해요. 알뜰폰이라고 해서 뭐가 안 되는 게 있다고 생각하시는 분들이 있는데, 사실상 알뜰폰은 SK, KT, LG유플 등과 같은 거대 통신사의 망을 빌려서 쓰는 시스템으로 별로 다를 게 없어요. 그간 우리가 쓸데없이 비싼 요금을 내고 사용해왔다는 걸로 생각하시면 돼요. 알뜰폰 추천 후기 저는 약정 끝나고 skt 2기가에 100분 요금제 4만원 좀 넘게 나가고 있었는데, kt M mobile로 바꾸고 나서 2.4기가에 통화 100분, 문자 50건에 6800원짜리 쓰고 있어요. 저는..
요즘 부모님 대신해서 임영웅 콘서트 피켓팅(피 터지는 티켓팅이라서)하시는 분들 많으시죠? 저희 집도 작년 임영웅 전국 콘서트 때부터 피켓팅하느라 아주 난리입니다. 다행히 자식 며느리 사위 중 한 사람씩은 꼭 피켓팅에 성공해서 효도 아주 잘하고 있어요. 임영웅 콘서트 피켓팅하시려면 예매가 시작하는 목요일 8시가 딱 시작되자마자 들어가셔야 하는데, 아무리 빨리 눌러도 기본 대기인원 30만명부터 시작합니다. 현재 대한민국에서 임영웅의 티켓 파워를 뛰어넘을 연예인은 없다고 해요. 임영웅 추정 몸값만 1000억이라고 합니다. 어제부로 대전 콘서트까지 예매를 마쳤고, 이제 광주 콘서트만 남았어요. 혹시 광주 콘서트 예매하실 분은 아래 링크 클릭해서 인터파크 한번 들어가보시기를 바랍니다. 예매일은 11월16일 저녁 ..
수능이 한 달도 채 남지 않았습니다. 수험생이 있는 집은 아주 살얼음판을 걷는 듯한 분위기일 텐데요, 사실 수능 한 번에 인생이 어떻게 되는 거 아닌 거 아닌데... 긴장이 되는 건 어쩔 수 없나봅니다. 가족, 지인, 친구, 동생... 누구든 이번 수능을 보는 사람이 있다면 수능 응원 메시지로 힘을 북돋아주는 건 어떨까요? 부담없는 수능 선물 추천 best 5 수능이 얼마 남지 않았습니다. 2023년 수능일은 11월16일 목요일로 이제 3주가 채 남지 않았습니다. 그동안 열심히 노력한 결과가 드러나는 날이니 수험생 가족들은 긴장이 되지 않을 수가 없을 거 mypipeline.tistory.com 수능 응원 메시지 모음 30 1. 그동안 고생했어. 이제 꽃길만 걷자! 2. 잘 풀고 잘 찍자! 3. 긴장 말..
수능이 얼마 남지 않았습니다. 2023년 수능일은 11월16일 목요일로 이제 3주가 채 남지 않았습니다. 그동안 열심히 노력한 결과가 드러나는 날이니 수험생 가족들은 긴장이 되지 않을 수가 없을 거예요. 주변에 수험생이 있다면 고생했다는 의미로 응원의 마음을 담아 작은 선물이라도 해보시면 어떨까요? 부담없는 수능 선물 추천 갑니다. 수능 선물 추천 1 초콜릿 수능 선물로 가장 인기가 많은 것 중 하나가 초콜릿입니다. 달콤쌉싸름한 초콜릿은 호불호가 많지 않을 뿐 아니라, 초콜릿에 든 카카오 성분이 스트레스를 줄여주는 것으로 알려져 더더욱 인기가 많습니다. 우리의 몸은 스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬을 방출하게 되는데, 카카오가 이 수치를 감소시킨다고 합니다. 수능 전 불안감을 이기거나 당일 날 마음을 안..
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