시트린's home

알로에 효능? 어릴 때 피부에 뭐가 올라오면 알로에를 바르곤 했는데, 나이가 든 지금도 알로에의 위용(?)은 그대로인 것 같습니다. 김정문 알로에는 아직도 유명하더라구요. 알로에는 대표적인 건강식품으로 '서양의 인삼'이라 불릴 정도로 피부미용 외에도 다양한 효능이 있습니다. 최근 알로에의 80여가지에 이르는 유효성분 중 각광받는 성분이 있는데요, 바로 아세만난입니다. 이 아세만난 성분은 면역세포를 활성화시키고, 병원균을 잡아먹는 대식세포를 활성화시키는 등 면역력 증강에 도움을 준다고 합니다. 특히 최근에는 코로나 바이러스를 비롯한 다양한 바이러스에 알로에가 도움을 줄 수 있다는 연구가 발표되면서 주목을 받고 있습니다. 알로에에 함유된 에모딘 같은 식물유래 화합물도 코로나 바이러스가 활동하도록 돕는 효소를..

최근 안산유치원 집단 식중독으로 인해 일부 아이들은 투석을 받고 있다는 기사를 접했습니다. 일명 '햄버거병'이라고 하는 용혈성 요독증후군으로 인해 혈액투석을 받는 아이들이 4명이나 된다고 해서 안타까움을 자아내고 있습니다. 흔히 접하는 것이 혈액투석과 신장투석인데요, 이는 사실 같은 말입니다. 투석이란 무엇이고 어떻게 이뤄지는지 한번 살펴보겠습니다. 투석이란? 우리몸에서 신장(콩팥)은 혈액에 남아있는 노폐물과 찌꺼기 등을 걸러 소변으로 내보내는 역할을 합니다. 혈액 속의 전해질 농도나 혈압을 조절하기도 하지요. 그런데 신장이 제기능을 하지 못하게 되면 소변으로 빠져나가야 할 노폐물이 우리몸에 쌓이게 됩니다. 이럴 때 혈액투석이란 과정이 필요해집니다. 노폐물이 제때 빠져나가지 않으면 쉽게 피로하고 구토를 ..

여름하면 생각나는 과일은 수박, 참외, 복숭아가 있습니다. 그중에서도 제가 참 좋아하는 게 복숭아입니다. 달콤한 즙이 입안에 퍼지는 느낌이 참 좋고, 여름철 과일임에도 성질이 따뜻해서 많이 먹어도 배탈이 날 염려가 적습니다. 미인의 과일로도 불리는 복숭아 효능에 대해 알아보겠습니다. 복숭아 효능 10가지 1. 기관지 예로부터 한방에서는 복숭아 효능에는 기침과 가래, 생리통을 낫게하는 효과가 있다고 봤습니다. 이는 복숭아 과육에 있는 시안화수소산 때문으로 이 성분은 호흡중추를 진정시켜 기침을 멈추고 가래를 줄여주는 효과가 있습니다. 또 복숭아씨의 아미그달린 성분은 가래를 삭히거나 체외로 배출시켜주고 폐기능을 강화시켜줘, 한방에서는 복숭아씨를 약재로 사용합니다. 2. 해독효과 복숭아 효능 중 담배에 있는 니..