시트린's home

담낭결석이란? 담낭은 담즙을 저장해두었다가 음식물이 들어오면 소화흡수가 잘되도록 돕는 장기입니다. 담즙은 지방을 분해하는 작용을 합니다. 이 담낭이나 담관에 결석이 생기면 담낭결석, 또는 담석증이 됩니다. 담낭결석은 기름진 음식을 많이 섭취하는 사람일 경우 발병확률이 높습니다. 담낭 안에는 담낭 콜레스테롤, 소화액 속 지질, 담즙산 주로 이 3가지가 있는데 콜레스테롤이 과도하게 많으면 소화액이 뭉쳐 담낭결석이 되는 것입니다. 고지혈증 환자나 유전력이 있다면 고위험군입니다. 담낭 기능이 떨어졌을 때도 담낭결석이 생기는데요, 이는 주로 다이어트 등으로 음식섭취를 하지 않아 담낭이 일을 하지 않으면서 기능이 떨어지는 경우입니다. 담낭이 건당하다면 콜레스테롤이 많더라도 결석이 생기지 않을 수 있습니다. 담낭결석..

연자육이란? 연자육은 연꽃의 씨를 말합니다. 예로부터 왕들을 치료하는 데 쓰여 '왕의 보약', '왕의 음식'이라고도 불렸습니다. 항산화 성분과 각종 영양 성분이 풍부하고, 천년이 넘은 씨앗에서 새싹이 날 정도로 생명력이 강해 허한 기력을 보하는 장수 식품으로 알려져왔습니다. 연자육의 맛은 밤과 같은 맛으로 일종의 견과류라고 보시면 되겠습니다. 오늘은 다이어트와 혈관 건강 등에 도움이 된다는 연자육 효능에 대해 알아보겠습니다. 연자육 효능 5가지 1. 혈전 제거 연자육에는 '메티오닌' 성분이 풍부합니다. 이 성분은 체내에서 생성되지 않아 꼭 식품으로 섭취해야 하는 필수아미노산입니다. 혈액과 간에 지방이 쌓이는 것을 억제하고, 혈관 속의 혈전을 녹여줍니다. 메티오닌이 합성되기 위해서는 엽산이 필요한데 연자육..

저희 딸은 모세기관지염을 자주 앓아서 알레르기성 천식일 가능성이 높다고 전에 다니던 소아과에서는 감기로 기침이 시작되면 싱귤레어를 처방해줬어요. 워낙 항생제도 길게 처방해주고 호흡기 치료도 아침, 저녁 권하는 등 아이에게 필요 이상의 약과 치료를 권하는 게 아닌가 싶어서 늘 불안한 마음이 있었습니다. 다행히 항생제 처방 안 하기로 유명한 지금의 소아과에서도 싱귤레어는 처방해주셔서 안전한 약이구나 짐작하고 있습니다만, 싱귤레어는 어떤 약인지 엄마로서 좀 자세히 알고 있어야 할 것 같아서 찾아봤어요. 싱귤레어의 효과 싱귤레어는 기관지를 수축시키고 기관지의 과민성을 높이는 물질인 류코트리엔의 작용을 억제함으로써 호흡을 편하게 하는 기능을 한다고 합니다. 따라서 기관지 천식에 동반되는 기침과 쌕쌕거림, 가슴 답..