시트린's home

크리스마스가 한 달 앞으로 다가왔습니다. 마침 오늘 한파가 와서 더더욱 겨울이 온 실감이 나요. 크리스마스에는 아무래도 불빛이 환한 밤거리를 활보하며 캐롤송을 듣는 것만한 게 없죠. 오늘은 2023 크리스마스 축제 4를 준비해봤습니다. 연인과 가족과 함께 행복한 크리스마스 보내는 데 도움이 되길 바랍니다. 2023 크리스마스 축제 4 1. 천안 세계크리스마스 축제 12월2일부터 25일까지 천안 세계크리스마스 축제가 열립니다. 대규모 축제라 프로그램이 다양합니다. 축제기간 동안 월, 화를 제외한 5일간 데일리콘서트가 열리고, 댄스경연대회, 노래뽐내기대회, 캐롤송경연대회 등 볼거리가 많아요. 제기차기, 윷놀이,링던지기, 손가락펀치 등 가족단위로 즐길 수 있는 참여 행사도 있습니다. 크리스마스이브에는 저녁 6..

홍화(잇꽃)은 국화과에 속하는 1~2년생 식물로 뿌리부터 씨앗까지 버릴 게 없는 꽃입니다. 과거에 여성들이 혼례를 치를 때 볼에 찍던 연지도 홍화꽃으로 염색을 한 것이고, 한방에서는 약재로도 많이 쓰였습니다. 에서도 "허리와 등뼈, 관절이 당기는 것에 좋다"고 기록돼있는 등 뼈에 좋은 식품으로 알려져있습니다. 홍화씨 기름 효능 5가지 1. 뼈건강 멸치가 뼈에 좋다고 하는 이유는 칼슘이 풍부하기 때문입니다. 홍화씨 기름 또한 칼슘과 마그네슘 함량이 높아 옛부터 관절을 치료하는 데 쓰여왔습니다. 오죽하면 개나 닭이 다리가 부러지면 홍화씨를 먹고 알아서 다리를 고친다는 말이 있을 정도입니다. 홍화씨껍질에 있는 유기백금이라는 성분은 골절 부위에 백혈구를 집중시켜 재생과 염증완화를 돕습니다. 아울러 홍화씨에 함유..

잦은 소변 때문에 일상생활에서 불편함을 느끼는 분들이 많습니다. 화장실을 너무 자주 가서 물이나 음료도 마음껏 마시지 못하거나, 중요한 일을 마쳐야 하는데 화장실 때문에 일의 흐름이 끊기는 등 빈뇨로 고민하시는 분들은 생각보다 정신적 스트레스가 큽니다. 저 또한 이런 사람들 중 한 명이었습니다. 오줌이 자주 마려워요? 방광이 예민해요! 요의를 자주 느끼는 이유는 다양합니다. 방광염, 전립선비대증, 노화, 당뇨, 고혈압약 등... 그런데 물을 많이 마시는 것도 아니고, 몸에 특별한 이상도 없는 것 같은데 자꾸만 화장실에 가고 싶은 사람도 꽤 많습니다. 이런 사람들은 대부분 방광이 예민합니다. 방광에는 센서가 있습니다. 방광에 오줌이 가득차게 되면 이 센서는 방광이 늘어난 것을 감지하고 뇌의 '배뇨중추'에 ..