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코엔자임큐텐이란? 코엔자임큐텐(코엔자임q10)은 비타민은 아니지만 비타민과 비슷한 작용을 한다고 해서 비타민Q라고 불리기도 하는 필수 영양 성분입니다. 코큐텐은 세포 속 미토콘드리아 안에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 담당하는 성분으로, 특히 에너지를 많이 사용하는 심장과 뇌, 간, 폐 같은 장기에 많이 분포되어 있다고 합니다. 코큐텐이 많이 들어 있는 식품은 시금치, 브로콜리, 육류, 어류, 치즈, 참기름 등이 있습니다. 코큐텐은 대표적인 항산화 성분으로 주로 노화방지에 효능이 있다고 알려져 있는데요, 그밖에도 다양한 코엔자임큐텐의 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다. 코엔자임큐텐 효능 5가지 1. 항산화 코엔자임큐텐의 가장 강력한 효능의 중의 하나가 활성산소에 의해 세포가 산화되는 것을 방지한다..

보이차는 중국 운남성의 대엽종 차나무 잎을 발효시켜 만든 차로 오래 묵을수록 귀한 대접을 받고 있습니다. 바로 효모균을 이용해 숙성시켜 발효되는 과정이 오래될수록 맛과 향이 진해지기 때문입니다. 중국 황실에서 즐겨마셨고 청나라 때는 국빈들에게 선물했을 정도로 귀한 차입니다. 보이차가 얼마나 귀한지, 중국고궁박물관에서는 청나라시대에 만들어진 보이차가 2급국가문물로 지정돼 보관돼 있는데, 감정가격이 한화로 약 9천600만원에 달하고 보험금만 24억원이라고 합니다. 최근에는 보이차 다이어트 효능 때문에 더욱더 주목을 받고 있는데요, 다양한 효능 덕분에 약재로 사용될 정도로 인기를 누리고 있는 보이차 효능에 대해 알아보겠습니다. 보이차 효능? 너무 많아요! 여름이 다가오고 있으니 보이차 효능 다이어트 효과부터 ..

투렛증후군? 에 투렛증후군을 앓고 있는 건희씨가 나와서 화제가 됐습니다. 투렛증후군은 틱장애와는 다른 것이라고 하는데요, 보통 틱장애는 행동틱과 음성틱 중 하나만 발현하는 데 반해 투렛증후군은 두 증상이 함께 나타난다고 해요. 1885년에 프랑스의 신경과의사가 아홉명의 환자들이 공동적으로 신체 일부를 반복해서 움직이거나 소리를 내는 모습을 보고 새로운 질병을 정의해야 한다고 주장했고, 훗날 이런 증상이 나타나는 사람들에게 이 의사의 이름을 따서 '투렛증후군'이라고 부르게 된 것입니다. 건희씨를 보시면 아시겠지만, 이유 없는 동작이나 소리를 반복하는 게 투렛증후군의 특징입니다. 좀 참으면 되겠지라고 생각할 수도 있지만, 제어가 가능하지 않아요. 건희씨도 계속 '악!' 이런 소리를 내는데, 사람들이 쳐다보는..