시트린's home

코로나에 걸렸다고 하면 7일간 자가격리하던 때가 어제 같은데, 요즘은 코로나에 걸려도 대면진료를 받고 격리도 자율에 맡길 만큼 사회분위기가 많이 바뀌었습니다. 그런데 아쉬운 건 코로나 검사비용이 비싸졌다는 겁니다. 코로나와 독감을 각각 검사할 경우 각 3만5천원가량이고, 코로나 독감 동시검사 비용은 4만원가량입니다. 저는 별 생각이 없다가 얼마전에 저희 아이가 열이 38.4도가 나오는데 바람에 병원에 갔다가 알게 되었습니다. 한창 독감이 유행이라서 독감이겠다 싶었어요. 의사선생님도 목 부은 양상으로 봐서 독감일 것 같은데, 그게 아니면 코로나일 가능성도 있다고 하셨고요. 코로나 독감 검사를 했는데 오잉? 독감은 음성이 나왔고, 코로나는 양성이 나왔습니다. 약간의 감기증상이 있어서 관련 약 처방받았고요. ..

간은 우리 몸에서 아주 중요한 장기 중 하나입니다. 해독작용을 할 뿐만 아니라 면역력을 형성시키거나 대사작용을 돕는 등 다양한 역할을 하는데요, 간은 평소에 관리하지 않으면 나중에 낭패를 볼 수 있습니다. 간은 70퍼센트 이상이 망가져야 아프다는 신호가 오기 때문에 나중에 아파서 병원을 찾으면 이미 손쓸 수 없는 상태가 됐을 가능성이 크기 때문입니다. 이런 간을 관리하기 위해서는 간에 좋지 않은 음주, 흡연 등을 멀리하는 것도 중요하고, 평소 간에 좋은 음식들을 챙겨드시는 것도 도움이 될 것입니다. 간에 좋은 음식 best5 1. 부추 간에 좋은 음식이라고 하면 가장 먼저 손꼽을 수 있는 것이 부추입니다. 성질이 따뜻한 부추는 에 '간의 채소'로 기록돼 있는데요, 이는 부추 속에 함유된 '황화알릴'이라는..

간혹 숲에 가거나 등산을 하게 되면 맨발걷기를 하시는 분들을 볼 수 있습니다. 전에는 일부만 하는 건강법이었는데, 요즘에는 맨발걷기를 하시는 분들이 많아진 것 같아요. 맨발걷기는 '어싱'이라고도 하는데 맨발로 직접 땅을 밟으면서 지구의 에너지와 연결하는 건강법입니다. 실제로 맨발걷기를 통해 건강을 회복하신 분들도 많다고 하니 맨발걷기 효능 부작용에 대해 한번 알아보기로 하겠습니다. 맨발걷기 효능 1. 혈액순환 맨발걷기 효능 중 가장 먼저 생각해볼 수 있는 것이 혈액순환입니다. 맨발로 땅을 밟으면 발바닥을 지압하는 것과 같은 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 특히 우리 몸을 위협하는 활성산소를 양전하를 띄고 있는데, 땅속의 음전하와 직접 만나면 몸속의 과다한 활성산소가 몸밖으로 배출되는 효과가 ..