화살나무 효능 5가지

화살나무란?

귀전우, 참빛나무라고도 불리는 화살나무는 다양한 효능 때문에 약초로 쓰이지만 관상용으로도 사용되는 나무입니다. 나무껍질에 화살의 깃과 같은 코르크층이 달려 있어 '화살나무'라고 불립니다. 

차가운 성질에 쓴맛을 가진 화살나무는 혈액순환에 특히 좋으며 생리불순이나 생리통을 앓고 있는 여성질환에 도움이 되는 약초입니다. 봄에는 화살나무순을 데쳐서 나물도 먹기도 합니다. 

중국 한나라 때 펴낸 동의학사전에는 “화살나무순은 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 없애며 생리를 잘 통하게 하는 효능이 있다”고 적혀 있다고 합니다. 오늘은 이로운 효능이 많은 화살나무 효능에 대해 알아보겠습니다. 

화살나무 효능 4가지

<동의보감>에서는 화살나무의 약성에 대해 이렇게 적혀 있습니다.

“성질은 차며 맛은 쓰고 독이 약간 있다고도 한다. 고독, 시주, 중악으로 배가 아픈 것을 낫게 한다. 사기나 헛것에 들린 것, 가위 눌리는 것을 낫게 하며 뱃속에 있는 벌레를 죽인다. 월경을 잘 통하게 하고 대하, 산후어혈로 아픈 것을 멎게 하며 풍독종(風毒腫)을 삭이고 유산하게 한다. 민간에서는 태워서 좋지 못한 기운을 없앤다.” 

1. 항암효과

화살나무에는 '퀘르세틴'이라는 성분이 풍부한데, 이 성분은 활성산소를 제거하여 암세포의 증식을 억제하는 데 효과적입니다. 실제 화살나무 추출물이 종양의 발생과 증식을 억제했다는 보고가 있습니다. 특히 '로즈라린산'이라는 성분은 위암과 식도암에 특효라고 합니다.

2. 당뇨 완화

주성분 중 하나인 '싱아 초산나트륨'이 인슐린의 분비 촉진시켜 혈당을 낮춰줍니다. 화살나무의 쓴맛은 '데나토니움'이라는 성분 때문인데 이 성분 또한 소장의 내분비 세포를 자극하여 췌장의 인슐린 분비를 촉진시킴으로써 당뇨를 완화시킵니다. 

실제 당뇨병을 앓는 환자를 대상으로 한 실험에서 하루 100~1000미리그램을 복용하게 했더니 효과가 있었다고 합니다. 

3 여성질환

화살나무는 어혈을 풀어주는 효능이 뛰어나 혈액순환을 원활하게 만들어주어 혈관건강, 혈압조절에 도움이 됩니다. 예로부터 생리불순, 생리통, 어혈로 인한 복통과 산후통이나 기생충에 의한 복통 등에 쓰여왔습니다. 자궁염이나 폐경 같은 여성질환에도 효과적입니다.

4. 항균, 항염

화살나무의 항균, 항염 작용은 피부염증과 같은 각종 피부질환을 치료하는 데 사용됩니다. 퀘르세틴의 항산화성분이 피부노화를 방지하는 작용도 합니다. 

5 .심신안정

화살나무는 불안하고 초조한 마음을 다스리는 효능이 있어 우울증, 불면증에 도움이 되는 약초입니다. 스트레스나 갱년기 증상 등을 개선시키는 데 효과적입니다. 

화살나무 먹는 법과 부작용

화살나무는 찬 성질이기 때문에 몸이 냉한 사람은 피해야 하며, 특히 임산부의 경우 유산의 위험성이 있습니다. 또한 설사, 복통, 구토 등을 일으킬 수 있기 때문에 소화기능이 약한 사람은 함부로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 

화살나무는 주로 달여서 먹습니다. 건조한 약초 15g과 물 2L를 넣고 끓이다가 물이 끓으면 약불에서 1시간가량 끓여 식힌 다음, 냉장고에 넣어두고 드시면 됩니다. 

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