혈액순환에 좋은 차 6가지
혈액순환이 잘 돼야 건강합니다. 혈액순환이 잘 되면 각종 영양분과 산소가 온몸 구석구석으로 전달이 잘 되기 때문입니다. 현대인들은 책상에 오래 앉아 있고 운동량이 부족하기 때문에 혈액순환이 안 되는 경우가 많습니다. 특히 다이어트를 하시는 분들은 혈액순환이 매우 중요한데요, 혈액이 잘 순환되지 못하면 부종이 생기고 부종은 셀룰라이트가 되기 때문입니다. 건강하고 아름다운 몸을 위해 꼭 필요한 혈액순환, 오늘은 혈액순환에 좋은 차 6가지를 소개해드리겠습니다. 혈액순환에 좋은 차 6가지 1. 생강차 생강은 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환을 돕는 대표적인 차입니다. 특히 생강 속의 진저롤이라는 성분은 말초혈관의 혈액순환을 좋게 해주는데요, 이뇨작용을 촉진해 붓기를 빼는 데도 효과적입니다. 체내 독소 배출이나 유해세..
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2019. 6. 25. 14:33
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