피쉬콜라겐? 효능과 먹는 법!
피쉬콜라겐? 콜라겐하면 떠오르는 음식은 닭발, 돼지껍데기와 같은 것들입니다. 하지만 요새 피쉬콜라겐이 뜨고 있습니다. 피쉬콜라겐은 연어나 명태 같은 생선의 껍질에 많이 들어있는데요, 육류콜라겐에 비해 흡수율이 좋기 때문에 체내 콜라겐 감소로 인한 노화가 진행됐거나, 노화가 걱정될 경우 섭취하면 효능이 매우 좋다고 합니다. 우리는 콜라겐이라고 하면 피부에 좋다고만 알고 있지만, 사실상 콜라겐은 뼈 20%, 근육 80%, 연골 50%, 피부 70%를 차지할 뿐만 아니라 혈관의 대부분을 구성하고 있기 때문에 피부관리뿐만 아니라, 각종 질병을 예방하기 위해서도 콜라겐 섭취는 중요하다고 할 수 있겠습니다. 콜라겐은 관절염 치료나 탈모, 뇌졸중, 심근경색 등의 예방에도 좋습니다. 피쉬콜라겐 효능 앞서 언급한 것처럼..
카테고리 없음
2019. 8. 5. 18:27
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- 건강보험 피부양자 자격상실 소득요건
- 건강보험 피부양자 자격상실 재산요건
- 요양원요양병원비용차이
- 보관이사 후기
- 유방초음파 비용
- 유방조직검사 후기
- 칠순축하편지
- 제사 지내는 순서
- 2024 청소년유해매체점검단
- 유방조직검사 실비
- 와인에 어울리는 안주
- 추석선물추천
- 건강보험 피부양자 자격상실
- 24년 갑진년 새해인사
- 콩나물 효능
- 골다공증 수치
- 함초 효능 7가지
- 마니또선물1만원대
- 마니또선물2만원대
- 콩나물 부작용
- 여자마니또선물
- 마이코플라스마 폐렴 감기와 차이
- 요양원요양병원차이
- 요양원찾는법
- 유방추적검사
- 2024 갑진년 새해인사
- 토복령 부작용
- 유방조직검사 비용
- 보관이사 냉장고
- 디카페인 차
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함