탈모에 좋은 음식 6가지
현대인의 가장 큰 고민 중 하나가 탈모입니다. 요즘에는 남성들뿐만 아니라, 여성 탈모도 많아지고 있어서 머리카락 때문에 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 기본적으로 탈모예방을 위해서는 두피마사지로 혈액순환을 원활하게 해주고, 스트레스를 덜 받고, 탈모에 좋은 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다. 특히 스트레스가 심한 경우 자율신경계가 활성화되면서 머리카락에 산소가 원활히 공급되지 않아 탈모 가능성이 높아진다고 합니다. 탈모에는 커피나 초콜릿, 치킨처럼 당분과 기름기가 많은 음식보다는 모근을 튼튼하게 해줄 수 있는 단백질이 풍부한 식품이 탈모에 좋은 식품이라고 합니다. 탈모에 좋은 음식 6가지 1. 검은콩 예로부터 검은 식품이 탈모예방에 좋다는 말은 많이 들으셨을 겁니다. 일반콩보다 검은콩이 탈모에 좋은 음식..
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2020. 1. 28. 14:38
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