크릴오일 효능 부작용은? 오메가3보다 좋은 이유!
요즘 '크릴오일'이 화제입니다. 일명 '크릴오일'이라고도 하는데요. 사실 크릴이 새우가 아니라는 것 아시나요? 크릴은 남극해를 주 서식지로 하는갑각류의 일종으로 생김새가 새우를 닮아 크릴새우로도 불릴 뿐, 새우가 아니라는 거죠. 크릴오일은 뇌 건강에 아주 좋은 식품입니다. '지방 녹이는 지방'이라는 별명이 있는데요, 뇌혈관의 기름때를 제거할 뿐만 아니라 뇌 혈관을 보호, 뇌 기능을 개선시키는 효능이 있습니다. 또한 항응고 효과가 있어서 뇌졸중과 심장마비를 예방해주기도 합니다.중성지방 때문에 오메가3를 복용하시는 분들이 많을 텐데요, 크릴오일은 오메가3이면서도 일반 오메가3를 뛰어넘는 장점을 많이 갖고 있어요. 오늘은 크릴오일 효능, 오메가3보다 좋은 이유에 대해서 알아보겠습니다. 크릴오일 효능ㅡ오메가3보..
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2020. 4. 24. 00:28
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