코엔자임큐텐(코큐텐) 효능 5가지
코엔자임큐텐이란? 코엔자임큐텐(코엔자임q10)은 비타민은 아니지만 비타민과 비슷한 작용을 한다고 해서 비타민Q라고 불리기도 하는 필수 영양 성분입니다. 코큐텐은 세포 속 미토콘드리아 안에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 담당하는 성분으로, 특히 에너지를 많이 사용하는 심장과 뇌, 간, 폐 같은 장기에 많이 분포되어 있다고 합니다. 코큐텐이 많이 들어 있는 식품은 시금치, 브로콜리, 육류, 어류, 치즈, 참기름 등이 있습니다. 코큐텐은 대표적인 항산화 성분으로 주로 노화방지에 효능이 있다고 알려져 있는데요, 그밖에도 다양한 코엔자임큐텐의 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다. 코엔자임큐텐 효능 5가지 1. 항산화 코엔자임큐텐의 가장 강력한 효능의 중의 하나가 활성산소에 의해 세포가 산화되는 것을 방지한다..
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2020. 5. 14. 11:54
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