카페인 없는 차 추천 Best7
요즘 건강관리를 위해 커피 대신 카페인 없는 차를 마시는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 커피를 마시게 되면 카페인 때문에 반짝 집중력도 생기고, 졸음도 달아나는 것 같지만 각성효과가 사라지고 나면 더 졸리고 피곤해지는 악순환을 겪을 수 있습니다. 카페인이 없는 디카페인 커피도 나와있지만 사실상 디카페인 커피를 추출하는 과정에서 화학첨가제가 많이 들어가기 때문에 일반 커피보다 디카페인 커피가 건강에는 더 안 좋다는 얘기도 있더라고요. 새해를 맞아 커피를 줄이고 카페인 없는 차로 건강관리를 해보겠다 하는 분들께 카페인 없는 차 Best7을 소개합니다. 카페인 없는 차 추천 Best7 1. 히비스커스차 개인적으로 로즈힙차와 함께 가장 좋아하는 차인데요, 붉은 색 꽃잎을 말려 사용하는 히비스커스차는 비타민C가..
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2024. 1. 22. 20:27
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