차전자피의 효능 부작용 먹는법
차전자피란? 이름도 특이한 차전자피란 질경이 씨앗의 껍질을 일컫는 말입니다. 차전자피는 장 속에서 수분을 흡수해 대변의 부피를 늘려 변비를 해소시키는 작용을 하기 때문에 실제 많은 변비약들에 들어있는 성분이기도 합니다. 차전자피가 물을 흡수하면 약 40배까지 부푼다고 합니다. 때문에 과민성 대장증후군과 만성 변비 등을 치료하는 약물로 쓰입니다. 차전자피의 효능 차전자피는 대부분 식유섬유로 이뤄져 있는데 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 골고루 들어 있습니다. 물에 녹는 수용성 식이섬유는 장 속의 찌꺼기를 흡착해 윤활제 역할을, 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유는 수분을 흡수해 팽창되면서 배변활동을 원활하게 시켜주기에 차전자피의 효능 중 대표적인 것은 바로 변비해소입니다. 그런데 차전자피는 수분을 흡수해 ..
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2020. 11. 20. 12:17
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