복숭아 효능 부작용 10가지
여름하면 생각나는 과일은 수박, 참외, 복숭아가 있습니다. 그중에서도 제가 참 좋아하는 게 복숭아입니다. 달콤한 즙이 입안에 퍼지는 느낌이 참 좋고, 여름철 과일임에도 성질이 따뜻해서 많이 먹어도 배탈이 날 염려가 적습니다. 미인의 과일로도 불리는 복숭아 효능에 대해 알아보겠습니다. 복숭아 효능 10가지 1. 기관지 예로부터 한방에서는 복숭아 효능에는 기침과 가래, 생리통을 낫게하는 효과가 있다고 봤습니다. 이는 복숭아 과육에 있는 시안화수소산 때문으로 이 성분은 호흡중추를 진정시켜 기침을 멈추고 가래를 줄여주는 효과가 있습니다. 또 복숭아씨의 아미그달린 성분은 가래를 삭히거나 체외로 배출시켜주고 폐기능을 강화시켜줘, 한방에서는 복숭아씨를 약재로 사용합니다. 2. 해독효과 복숭아 효능 중 담배에 있는 니..
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2020. 6. 22. 13:30
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