강황가루 효능 11가지
인도의 대표적인 항산화식품은 카레에 들어가는 강황이라고 할 수 있습니다. 에서는 신현준씨가 먹는 음식마다 강황을 뿌려먹으면서 건강관리를 한다고 해서 화제가 되기도 했었습니다. 강황은 생강과의 여러해살이풀로 인도와 중국에서는 예전부터 약재로도 많이 사용돼왔습니다. 강황과 많이 헷갈리는 게 울금인데요, 둘은 엄연히 학명이 다르고 강황에 유효성분인 커큐민이 10배 이상 많이 함유돼 있다고 합니다. 우리나라에서 울금은 강황의 대체작물의 성격이 강합니다. 오늘은 강황가루 효능에 대해 알아보겠습니다. 강황가루 효능 11가지 1. 치매 예방 강황가루 효능 중 최근에 주목받고 있는 것이 바로 치매 예방 효과입니다. 강황이 들어간 커리를 주식으로 하는 인도인들은 치매발병률이 현저하게 낮은 것으로 알려져 있습니다. 이는 ..
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2020. 7. 18. 13:51
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